Über mich Milena Colla
Systemische Aufstellung
Yoga & Ayurveda
Naturverbindung
Ich bin Familienaufstellungsleiterin, Yoga-Lehrerin, Ayurveda Health Coach und Wildnispädagogin in Wald ZH und biete Raum für Bindung und Bewusstsein
Seit 2018 habe ich Ausbildungen in den Bereichen Hatha Yoga (< 600 h), Familienaufstellungen, Wildnispädagogik und Ayurveda abgeschlossen. Gleichzeitig habe ich bedeutende Transformationsprozesse durchlaufen, die mich zunehmend in meine eigene Mitte und Schöpferkraft geführt haben. In meiner Arbeit kombiniere ich die Werkzeuge aus meinen Ausbildungen mit meinen intuitiven und medialen Fähigkeiten.
Wenn du Veränderung suchst oder mit einem belastenden Thema konfrontiert bist, stehe ich dir gerne zur Seite. Mit Feingefühl unterstütze ich dich kompetent in deiner Entwicklung, um Klarheit und Stabilität zu finden. So können sich die nächsten Schritte herauskristallisieren und du kannst mit Selbstvertrauen voranschreiten.
Wir haben in jedem Moment die Möglichkeit, eine neue Entscheidung zu treffen. Der Moment ist jetzt.
Von Herz zu Herz
Milena
Mein Hintergrund
Ich bin in Zürich geboren und aufgewachsen. Meine Kindheit war geprägt von vielen schönen Momenten wie Familienzeit, Urlaub auf der Insel Elba oder Besuchen von Freunden bei uns zuhause. Natürlich gab es auch Erfahrungen von Abtrennung, Entwicklungstrauma, Hilflosigkeit, Angst, Aggression, und mehr.
Als ich 19 Jahre alt war, öffnete sich eine Tür für mich und ich begann, mich selbst besser kennenzulernen. Mit Hilfe von Lehrern, Therapeuten, Freunden, Partnern und meiner eigenen Bereitschaft zur Selbstverantwortung habe ich in den letzten Jahren viel gelernt, integriert und in Bewegung gebracht.
Ich lebe auf dem Land, von Wald umgeben und in der Nähe eines wunderschönen Wasserfalls. In unserem Gemeinschaftsgarten erforsche ich mit anderen Naturmenschen die Gesetze der Natur und übe mich in Geduld und Hingabe. Der Garten lehrt mich Langsamkeit und wie ich ein einfaches Leben führen kann im Einklang mit den Zyklen der Natur. Mein Interesse gilt der Kräuterheilkunde, und ich stelle meine eigenen Urtinkturen und Teemischungen her. Im Herbst, wenn ich die Kürbisse unter ihren grossen Blättern im Garten liegen sehe, ist mein Herz erfüllt.

Was auch immer es ist, lass es los.
Aus- und Weiterbildungen
2021 – 2024
TSPI, Alexandra Caymmi, Ausbildung als Familienaufstellungsleiterin
2022 – 2024
Rosenberg – Europäische Akademie für Ayurveda, Online Ausbildung als Ayurveda Health Coach
2023
Red Earth Temple, Janine Ma-Ree, Shamanic Womb Journey
2022 – 2023
Woniya Naturschule, Ausbildung Wildnispädagogik
2022
Uma Dinsmore-Tuli, Online Immersion: Well Woman Yoga Therapy
2021
Areyouvedic, Lisa Akesson Stryker, Step by Step Ayurveda Kurs
2020 – 2021
Airyoga Zurich, 250h Intensiv Yoga Teacher Training
2019 – 2020
Yoga Akademie Doris Echlin
2019
Possibility Management, Expand the Box Seminar
2018
Focal Seminar, Admin Days
2009 – 2013
Zürcher Hochschule der Künste, Bachelor of Arts in Film


Kontakt
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